Macrobiotics As Art of Living

自分にフォーカスする

ここち goodness　飯田　夏代 — 2010-08-23T19:04:47+09:00

久しぶりの更新です。

今年はありえないほどの猛暑で、
外出しない方が良いような日が続きましたが、
お盆を過ぎると、ぐぐっと大気が変わりましたね。

お盆前は、異様な眠気が続き、
まるで時差ぼけのように意識が飛びそうな状態が続いていたのですが、
お盆が過ぎると、何事もなかったかのようなスッキリとした意識が戻ってきました。
同じような体験をされた方もいらっしゃるかもしれません。

さて、自宅のインターネットが繋がらなくなって数ヶ月。
すっかりインターネットのない生活に慣れました。
必要なことはiphoneで調べるので、意外と必要ないのですね。
パソコンに向かわない分、しっかりと自分にフォーカスできる生活が続いています。

インターネットの不通は、
しばらく自分にフォーカスしてみては？というメッセージなのかもしれないと、
一時はブログをお休みしようと思っていました。

このブログでは、自分の日々を包み隠さずシェアすることで、
読んで下さる方の深い部分に繋がるのでは、と思って書いているのですが、
自分をさらけ出すということは、エネルギーが流れていくということ。
自分の一部がスースーと風通しがよくなる感覚があります。

なので、しっかりと自分の中にフォーカスすべく、
このような状況になったのかな、と。

けれど、このまま続けていこうと思います。
しかも、しばらくは自宅にインターネットを引かずに。

自宅で更新できないので頻度は下がりますが、
引き続き、よろしくお願いします♪

さて、この写真は？
続きは次回に！

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宝物のようなジュエリーを作りたい

ここち goodness　飯田　夏代 — 2010-08-06T09:27:09+09:00

あっとういう間に8月になってしまいました。

そして1日は私の誕生日でした。
お祝いのメッセージや笑顔をくれたたくさんの方々、
本当にありがとうございます♪
とてもとても幸せな誕生日でした。

自宅のインターネットがしばらく使えていないので、
その分、好きなことに時間を割く毎日を過ごしています。
（その分、ブログの更新が遠のいていますが、
暖かく見守ってくださってありがとうございます）

最近は、アクセサリーを作っています。
なぜか作るのは、ピアスばかりです。
夏だからかもしれません。

少し前に、心の深いところで、

やっぱりジュエリーを作りたい

という自分の気持ちに気づきました。

やっぱり、というのは、以前作っていたから。
大学の後、ジュエリーの専門学校で
制作、デザイン、宝石学などを全般的に学び、
新卒で就職したのもジュエリーの卸の会社でした。

もっと大切なことがあるのではないか？

という想いが強くなり、
マクロビオティックによって人生観が大きく変わった頃、
ジュエリーの世界から遠ざかりましたが、

私が本当に心から楽しめることはなんだろう？

と、心の声に耳を傾け続け、
私の小さな心の声がささやいたのは、

ジュエリーを作りたい

というものでした。

ジュエリーの世界で仕事をしていた頃からの知人に話すと、

やっぱり戻ってきたんだね

とのことでしたが、
人間て、本当に好きでたまらないものは変わらないのかもしれません。
そして、その好きなものは、案外始めの頃から気づいているのかもしれません。

石屋さんに行くと、
キラっと光る石に出会うことがあります。
そしてその瞬間、
仕上がりのデザインや、身に着ける友人の顔も浮かんだりします。

まだまだおぼつかない手で、マイペースに作る日々ですが、
いつか、私が作ったジュエリーを身に着けた人が、
元気になり、本来の輝きを放つような、
宝物のようなジュエリーを作りたい、
いや、必ず作るぞ、と想いながら作っています。

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夢はメッセージ

ここち goodness　飯田　夏代 — 2010-07-29T13:24:13+09:00

朝目覚めたとき、憶えている夢を思い返します。
何かメッセージがあるのでは、と思って。

ちなみに今朝の夢は、職場の人に、

「ブログを更新した方が良いですよ」

と、絶対に正しい、といった表情とともに
言い放たれました。
それで即座に更新している素直な私です（笑）。

さて夢は、その場で解決できるものもあるけれど、
時には夢占いの本を参考にします。

夢占いの本はたくさん出ていますが、
できるだけ分かりやすいものを選び、使用してきました。
でも、もう少し深く知りたいと思っていたら、
こんな本を見つけました♪

詳細夢占い事典 (エルブックスシリーズ)

今まで使っていたものは、
キーワードを拾っていくだけなのですけれど、
なんと、この本には、
夢の思い出し方まで書かれています！

キーワードを拾い出し、それをつなげて
その夢にはどんなメッセージが込められているかが分かる、
というもの。

とっても奥が深そうな本です。
まだまだ使いこなせません。
少しずつ、夢の力を借りていこうと思います。

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そんなこと、ものともしないような

ここち goodness　飯田　夏代 — 2010-07-22T09:25:56+09:00

とても大きな、それは大きな夢をもった人の話を聞きました。

その夢の話をすると、
大概の人は、笑うそうです。
とうてい叶う夢に思えないのかもしれません。

でも私には、
彼女の夢は、夢などではなく
既にかたちを帯びたものとして映りました。
そこに、我欲のない、強い意志を感じました。

叶うと良いな、でもなく
きっと叶えてみせる！でもなく
それを手に入れると決めているような。
願望というよりは、意志というものでした。

彼女は、小さな頃に、
ある夢を抱いたそうです。
それを叶えることは、並大抵のことではないですが
彼女は実現させたそうです。
そこにも、強い意志があったのでしょう。
そして、それを実現させた彼女に、さらに大きな夢が降り立ちます。
それはとてつもなく壮大なもののようにみえます。
けれど、彼女は今回も強い意志で向かっています。

夢を語るとき、
「そんなこと叶いっこない」と笑う人がいるかもしれません。
邪魔しようとする人がいるかもしれません。
でも、そんなことを、ものともしないような意志があれば、
外野が何を言おうが、影響されることなど一つもないのですね。

そんなことを、彼女から教わりました。

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ちょっと自分を褒めてみる

ここち goodness　飯田　夏代 — 2010-07-16T17:44:36+09:00

ふと、一年前はなにをしていたっけ？

と思いました。

ちょうど一年前は、

バンクーバーで、さらちゃんと素敵な仲間に出会い、
魂のエネルギー補充をした旅に出ていました。

その旅で感じたことは、
長いエッセイとして、ブログに書いています。
↓
『私を取り戻す旅』

一年は、あっという間です。
けれど、あの体験は、既に数年前のことのようにも思われます。

たった一年で、けっこう成長したんじゃないの？私。

と、ちょっと自分を褒めてみるのも良いかもしれません。

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私たちは限りない可能性をもっている

ここち goodness　飯田　夏代 — 2010-07-12T13:21:15+09:00

今日の明け方、新月を迎えました。
今回の新月は日食です。
いつもよりパワフルです。

願い事を、ぜひ空に放ってみてください。
きっと
ベストなタイミングで、ベストな方法で、
叶えられるはずです。

先週末は、丸ビルの36階でフレンチを堪能しながら、
夕日を見ました。
都会生活だと、下ばかり見がちですし、
空を見上げても、空の前にはビルが立ちはだかっていますが、
眼下は皇居だし、それは美しい光景でした。
iphoneで撮ったので、ちょっと粗いですけど･･･。

今回は、姪っ子の誕生日のお祝いでした。

本の虫というか、活字中毒で成長した私は、
発売されたばかりのザ・シークレット　ＴＯ　ＴＥＥＮをプレゼントしました。

大人向けのザ・シークレットは数年前に発売され、
大ベストセラーになっています。

私と同じように本が好きな姪っ子なので、

私たちは限りない可能性をもっていて
願ったことを叶える力がある

ということを伝えたくて選びました。

12歳の、限りなく可能性を秘めた彼女が、
素晴らしい体験を重ねていって欲しいな、
と願いを込めて。

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小宇宙でどのように表現するのだろう

ここち goodness　飯田　夏代 — 2010-07-07T13:00:45+09:00

前回に続いて、建築家ネタです。

建築家の隈研吾さんが、ジュエリーを手がけたそうです。
ジュエリーが大好きなので、心が弾んでしまいます。

建築という大きな世界にいる人が、
ジュエリーという小宇宙でどのように表現するのだろう。。

銀座のバーニーズで、期間限定で展示されるそうです。

Kengo Kuma+MA,YU by VENDOME AOYAMA
Jewelry Collection
2010.7.10-8.15

ところで今日は七夕です。
晴れますように。。。

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いかに伝えるか

ここち goodness　飯田　夏代 — 2010-07-05T14:47:29+09:00

建築家の坂茂さんが紹介されているサイトを見つけました。
（坂さんは、過去のブログで紹介しています。こちら）

アメリカで建築を学んだ際につちかった、

「なぜそこに線を引いたのか」を伝える力が、

阪神大震災の紙でできた教会や、
ルワンダ難民の住居を任せられることにつながったそうです。

突破する力---坂茂

温度差のある相手に、自分の想いを伝えることほど、難しいものはありません。
信じたことを実現させるために、いかに伝えるか。
坂さんが成し遂げてきたことは、実現させる情熱だけでなく、
そのための交渉力の賜物なのですね。

アツいだけでは、ダメなんだな〜、と少し反省しました。。。

※自宅のインターネットが不通になってしまいました。
復旧までにしばらく時間がかかりそうなので、
更新する回数が減ってしまうかもしれませんが、
どうぞよろしくお願いします。

でも！ツイッターは毎日更新しています♪
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You Have Power to Shift.

ここち goodness　飯田　夏代 — 2010-06-27T22:53:54+09:00

昨日は満月でした。
月食も見られたそうです。
→月食の写真

ここのところ、ちょっと低迷気味でした。
そんななか、たくさんの励ましをいただきました！

まずは、こちらから。
てんつくマン×穴口恵子コラボレーション講演会
「あなたのなかに天国を創る方法」

てんつくマンは、
30秒で世界を変えちゃう新聞で有名かもしれません。

おもしろおかしく、しかし伝えたいことを真剣に語ってくれる講演では、
なぜ彼が映画をつくり、中国で植林をし、
カンボジアに学校を作り、小豆島で村づくりをしているのかが
すんなり理解でき、その純粋さと情熱に感動しました。

穴口恵子さんは、素晴らしい方と知っていましたが、
やはり、すごい方です。

誘導瞑想の時、おもしろい体験をしました。
「・・・その先には、泉があります・・・・」
と導かれ、泉をみにいくと、
ピンクの美しい石が、たくさん湧き出ていました。
石って湧き出るものかは分かりませんが、
表現としては、こんな感じです。

その先は、気持ちよく寝てしまったので覚えていませんが（笑）、
ふと手元をみると、

あったんです！そのピンクの石が。

お守りとしていつも着けている指輪のローズクォーツが、
瞑想時に出てきた石だったんです。

「この子は、来るべくして私の元にやってきたんだな。
私をいつも見守るために、やってきてくれたんだな」と改めて感じました。

ちょうど昨日、1年ほど世界旅行へ出ていて帰国した友人と会ったのですが、
彼が、こんなことを話してくれたました。
ある日、「欲しいものは、もう目の前にあるんだ」と気づいたとたん、
欲しかったものが次々と、彼の元にやってきた、と。

そして別れ際に

「いい？欲しいものは、もう目の前にあるからね！」

とあたたかく放ってくれた言葉のように、

本当に必要なものは、既にあったんです

でも、ついつい、遠くを探してしまうのですよね。。。

講演会に話を戻しますが･･･。
穴口さんの瞑想が心地よかったので、講演会の後CDを買うと、
穴口さんがメッセージを書いてくれました。
それは、

You Have Power to Shift.

という言葉。

そして、

変化する力は、既にあなたの中にあります。
それを信じて変化の波に乗りなさい。

と言ってくれました。

変化とは、どんな変化なのか。。。

数日たった今、少し分かる気がします。
そしてもう少しすれば、もっと明確になるはず、と前を向いていこうと思います。

力をくれる励まし、他にもたくさんあるのですが、
本当に、本当にありがとう。

そして、いつもブログを読んで下さっているあなた、
本当にありがとう。
小さなことでも何かひとつ、あたたかい心が伝わったら、と願って
マイペースに続けています。

さて、良いサインをどう捉えるか。
シンクロニシティの受け取り方って、いろいろですね。

つまりは、起こったシンクロそのものに意味を見出すのではなく、
起きたことそのものの、受け取り方次第、ということのようです。
（ちょっと長いですが、シンクロについて分かりやすいページに出会いました。→こちら）

さて、今日のこと。
ずっと行ってみたかったカフェスローに行ったら、
隣に同級生が二人座っていました。
二人とも10年ぶりの再会です。
一人は、美大に行っていた彼女の卒業制作展以来だったようです。
彼女は今も変わらず作品を作っているようで、
その話を聞いただけで励まされました。
尚ちゃん、ありがとう。

彼女のHPはこちらです。
ぜんまいまんろく

このようなシンクロ、私はしっかりと受け止めて、前を向いていきます。

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私を取り戻した

ここち goodness　飯田　夏代 — 2010-06-19T22:21:45+09:00

数日ぶりの更新です。

ここ数日、自宅のインターネットが繋がりませんでした。
設定も変えていないし、原因は不明です。
今日、にわかに繋がるようになったので、
やはり原因は、不明ということです。

もし原因があるとすれば、
私の心理状態をあらわしていたようです。

「ちょっと自分と向き合わないと」と感じていました。

いろいろなことを、外に求めていたのです。
自分と真っ向から向き合うには、
外から入ってくるものを一旦さえぎることも必要です。
時間的にも、エネルギー的にも、
外との交流に費してしまうものですから。

眠れない日々が続いていたなか、
ふいに、すっかり眠れた感覚を取り戻しました。

そして、感じました。

私を取り戻した、と。

とたんに、インターネットが繋がりました。

世界とは、おもしろいものです。

こんな時でも、ついったーはiphoneから更新していますので、
お付き合いください♪

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ひょいっと飛び越えて、ひとつになる

ここち goodness　飯田　夏代 — 2010-06-14T13:26:01+09:00

ワールドカップが始まっています。
今回の開催地は、私の大好きな国、南アフリカ。
普段スポーツ鑑賞はしないものの、ワクワクしています。

南アフリカが忘れられない国になったのは、
こんなメッセージを受け取ったからです。
（過去ブログ　その１　その２）
南アフリカの旅写真は、HPにも載せています。

ワールドカップの開催にちなんで、
開催地の南アフリカに関連する様々なイベントが開催されているようです。

サッカーの北澤豪さんは、世界各地を訪れ、
現地の子どもたちとサッカーを通じて交流しているそうです。
その活動が、写真展で紹介されていました。
（既に終了してしっています。いつも間に合わずにすみません）

TSUYOSHI KITAZAWAチャリティ写真展2010
〜サッカーを通して世界を撮った軌跡〜

web版もきれいに纏められコメントも入っていて、
北澤さんが現地で感じたことが伝わってくるようです。

スポーツって、少し苦手だったのですが、
スポーツが国境を越え人種を超え、
協力して成し遂げること、対人関係を見つめるための
コミュニケーションツールとして働くことを知り、
とても興味をもちました。

ヨハネスブルクでは、今も様々な問題を抱えていますが、
ワールドカップの興奮は、
きっとそれらの問題をひょいっと飛び越えて、
人々の心がひとつになる瞬間が待ち構えているのだと思います。

とても、とても楽しみです。

南アフリカを訪れた際、友人のジャネットが贈ってくれた貝。
このままの形で、海岸に打ち上げられるそうです♪

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自分を幸せにするための食事

ここち goodness　飯田　夏代 — 2010-06-10T00:05:25+09:00

リズ・ブルボーの新刊を読みました。

『<からだ>に聞いて食べなさい』は、すごいです。

食べ物の嗜好や食べ方は、
その人の自分への評価や愛情を表している、
自分をどれだけ愛しているかは、食べ方を観察することで分かる、
というのです。

食物アレルギー、過食症、拒食症、肥満などの原因は、
幼い頃の思い出や、満たされない欲求、他者や自分への批判だったりします。
その原因を探り、両親と和解する方法などについても
書かれています。

そして、からだが本当に求めるものを食べていけば、
自ずと理想的な体重、つまりその人にとっての自然な体重になるといいます。

私たちは、つい「何がいいか、悪いか」の判断で食べがちですが、
「何を食べたら幸せになるか」が重要だ、
というのは、覚えておきたいメッセージでした。

あとでまた読み返したい部分に付箋をしたら、
こんな束が出来上がっていました。
私の本はいつもこんな調子で、
友人に貸すと、みんな目を丸くします。

実は3年ほど前に、同じくリズ・ブルボーの
『〈からだ〉の声を聞きなさい - あなたの中のスピリチュアルな友人』を読みかけたのですが、
「字が詰まってて読みにくいなあ」
なんて意味不明な言い訳をして、結局読み進めることができませんでした。
まだ準備ができていなかったのですね。

けれど、今回はしっくりきたので、彼女の本をごっそりと揃えました♪

『「からだ」の声を聞きなさいQ&A 「大切な人との関係」編』などは、
Q&A形式なのでさらっと読むことができますが、
とても深いです。

よく「鏡の法則」と言われますが、
私が今まで読んだ本の中で、一番分かりやすく書かれています。
しかも、愛情がたっぷりと込められています。

愛とは、
自分が愛されることではなく、
相手を通して、ありのままの自分を愛すること。
パートナーは、それを促すきっかけを作ってくれる存在であること。

誰のなかにもある、男性性と女性性についても書かれています。
そしてこれを調和させることができたとき、
初めて本当の意味で幸福になるのだそうです。
そして結婚は、
相手を通して自分を知り、自分を愛せるようになるためにするもの。

良いとか悪いとかの判断はなく、
ありのままの相手を受け入れることで、
ありのままの自分を愛せる、ということなのですね。

ひとつひとつ、読み砕いていきたいメッセージばかりです。

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かつて一度も傷ついたことがないかのごとく、人を愛そう

ここち goodness　飯田　夏代 — 2010-06-02T21:36:24+09:00

もし、世界がもし100人の村だったら。。。

数年前にベストセラーになった本があります。
世界をたったの100人に縮小してみたら、
世界の状況を、どれだけ身近に感じることができるだろう、というものです。

世界のどこかで、

屋根のある安全な場所で寝ることができない人たち

お腹をすかせている人たち

お腹を下すとわかっていながら、生きるために濁った水を飲むしかない人たち

字が読めず、子どものいのちを繋ぐ薬を判別できない人たち

お釣りが計算できず、売り手の言いなりにしか買い物できない人たち

想像もできない暮らしをする人たちと、
私たちは同じ瞬間を生きています。

それは、ともすると、かわいそう、といった同情心を抱かせます。
恵まれている、という言葉は好きではないですが、
それは、誰かと比べた上での言葉のように感じられるからです。
本当は、誰かと比べることほど、不幸なことはないように思います。

けれど、いつくしまれている、という考え方はどうでしょうか。
私たちは、
安全に眠る家があり、
寒さをしのぐ衣服を持ち、
飢えを知らない食にありつくことができる。

それは、大自然や大地、あるいは神という存在から、
いつくしまれているのかもしれません。
あるいは、それを教授する度量を自分に与えているのだと思います。

毎朝、わたしはいつくしまれているなあ、と感じることができたら、
昨日よりも少し、人に優しくできそうです。

「世界がもし100人の村だったら」の映像バージョン。

かつて一度も傷ついたことがないかのごとく、人を愛そう

というメッセージが印象的でした。

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ずっと、かわいそうと思ってきた

ここち goodness　飯田　夏代 — 2010-06-01T22:26:47+09:00

ずっと、私ってかわいそう、と思ってきたことがありました。

恋が、いつも片想いで終わってしまうのです。

好きな人に想いを受け止めてもらえないのは、

とても寂しいものです。

この広い世界で、自分はひとりぼっちなのだと感じてしまったり、

いつもの美しい景色なんて、目に入らなくなったり。。。

でも、ふと立ち止まって考えてみたら、

私はいつも、私のことを大好きになってくれた人としか、
お付き合いしたことがなかった、というじゃないの、と気がつきました。
それって、とんでもなく幸せ者です。

想いが成就するというのは、きっとこの上ない幸せなのでしょうけれど、
きっと、片想いの時よりも、
身を焦がす想いをしたり、眠れない夜を過ごすのかもしれない、
もしかしたら、苦しさゆえ、いっそ諦めてしまおうと思うこともあるのかもしれない。

それを知らない私は、
お付き合いを始めた頃の相手の嬉しそうな顔を見て、
「ニヤついてるなあ」と感じていました。

考えてみれば、
想いが成就したとき、そんな顔をしてしまうのは、当然のことなのですね。
それだけ、それまでの甲斐があったというものなのでしょう。

改めて自分を振り返ると、

いつだって、愛されていたのだ、と気がつきました。

いつだって、愛を注いでもらっていたのだ、と。

そして、私は彼らの愛情を、

どれだけ受け取ろうとしてきただろうか。

どれだけ大切に受け止めようとしただろうか。

どれだけ受け止める度量があっただろうか、と思い起こしました。

人は、ほんとうは、愛だけなのだと思っています。

生まれたばかりの頃、ただ、そこにいるだけで、
誰からも愛された私たち。
誰をも一瞬で笑顔に変えてしまった、太陽のようなあたたかい存在だった。
生まれたばかりの頃は、愛しか知らなかったのです。

けれど大人になるにつれ、思考（エゴ）が育つほどに、
人間の根底にある愛さえも、鎧で固めてしまう。
それだけでなく、槍で人を突くようなことばかりしてしまったり。
誰もが愛を求めているというのに。。。

私に度量がなかったというのは、
その鎧が、愛を切り裂いていたのかもしれません。
でもこれからは、
いつも、誰にでも愛だけで接したいと思っています。
たとえ相手がエゴという鎧を纏っていても、
ぽかぽかの太陽のような愛は、きっと伝わると信じています。

愛だけの世界は、きっと涙が止まらないほど幸せなのだろうな、と思います。
大好きな『アミ　小さな宇宙人』にも、
そんなメッセージが込められています。

愛が伝わったら、儲けもん。

伝わらなかったら･･･、飄々としていたい。

いままで受け切れなかったたくさんの愛は、
ひっそりと私のなかに留まっていたのかもしれない。
そして、それが私のなかで再生するような気がします。

<ツイッターは、毎日更新しています>

まるで占いのような

ここち goodness　飯田　夏代 — 2010-05-28T21:27:53+09:00

今日は満月です。

ふと思いついたことをツイッターに書いたら、
まるで占いのようなつぶやきになってしまいました。

http://twitter.com/kokochigoodness