http://blog.kokochi-goodness.com/ --world peace begins with inner peace.<br /> マクロビオティックで心地よく、あなたらしく！ここちgoodness(http://kokochi-goodness.com/)の飯田夏代が、<br /> マクロビオティックを実践するなかで巡り合う出会い・気づきを綴ります。 ja http://blog.kokochi-goodness.com/?eid=887622 職場で、びっくり！！！！の再会をしてしまいました。 私の職場は、新宿にあるテナントビルの6階から13階に入っています。 私のデスクは7階にあり、お昼を食べに11階行きのエレベータに乗っていた時でした。 10階でドアが開き、1階行きのエレベータを待つ人混...

私の職場は、新宿にあるテナントビルの6階から13階に入っています。
私のデスクは7階にあり、お昼を食べに11階行きのエレベータに乗っていた時でした。

10階でドアが開き、1階行きのエレベータを待つ人混みの中、



「えっ、えっ、え〜〜！！！」


と、お互い、目が飛び出っぱなし。


ろくに会話にもならない。




そこには、高校時代に同じバドミントン部で汗を流し、
休み時間を共に過ごした友人が立っていたのでした。


「どどどどうして？どこの部署なの？」

とお互い質問攻め。

なぜなら、基本的にはそこのフロアには、外部の人はいないわけで、

「つまりは、同じ組織で働いてたってこと？！」

とお互い理解するものの、

その偶然に、また驚きっぱなしの二人でした。



私の組織は10月に統合したのですが、
彼女は、もう一つの組織で働いていて、
統合によって10月から同じビルに勤務し始めたそう。

それにしても1ヵ月半の間、知らずに働いていたなんて！
というよりは、このビルだけでも2000人ほどの組織。
会わない人とは何年いても会えない規模なのですから、

たった1ヵ月半で会えた！

と言うほうが正しそうです。


4月からここで働き始めて、18歳の頃の記憶が掘り起こされ、目の前に




ドン！




とやって来ることが何度も重なっています。


これは、

「シンクロ（偶然ではない、必然の出来事）だ！」

と喜ぶどころか、

「必然！必然！必然だ〜！」

と、その展開に驚くばかりです。




結局、今日のお昼は、胸がドキドキしっぱなしで過ごしました。


まずは彼女とゆっくり話ができるのを楽しみにしています。 ]]> 日々のこと 2008-11-18T21:45:20+09:00 ここち goodness　飯田　夏代 ここち goodness　飯田　夏代 http://blog.kokochi-goodness.com/?eid=880767 秋も深まってきましたが、お元気ですか？ なんと、3ヶ月ぶりの更新となってしまいました。 近況のご報告です。 4月からフルタイムで派遣社員として働いていたのですが、 10月から社員になりまして、身体的、精神的にバタバタしておりました。 社員ということは、... なんと、3ヶ月ぶりの更新となってしまいました。

近況のご報告です。
4月からフルタイムで派遣社員として働いていたのですが、
10月から社員になりまして、身体的、精神的にバタバタしておりました。

社員ということは、ここちgoodnessは終りかしら？
と思われた方もいらっしゃるかもしれませんので、ここまでの経緯を書いてみます。

2005年に、からだここちgoodnessを立ち上げ、
マクロビオティックの食事とミュージックライブをコラボしたイベントを行った後、
マクロビオティックの勉強をしに渡米。
2006年に帰国後、ここちgoodnessとして、同じくイベントを、
そしてマクロビオティックなどの経験豊富な講師を招いた講演会、
ライフスタイルとしてのマクロビオティックを学ぶ寺子屋goodnessを行ってきました。

私は、マクロビオティックを知れば知るほど幸せになったので、
そのエッセンスを感じていただけたら、という想いで活動してきたのですが、
やはり経済とのバランスを取るのは簡単ではありませんでした。














ここちgoodnessだけで生計を立てようとすると、
講演会や講座に純粋さが欠けてしまい、本末転倒になるのではという思いもありました。

では、アルバイトなどで生活を賄いつつ、
やりたいことを、ここちgoodnessでやってみよう、と取り組んでみました。
とはいえ、やはりフルタイムでない仕事は収入が少なく、
生活の安定は難しかったのです。


ここちgoodnessの事務処理などが手馴れてきた頃、
「フルタイムで派遣社員で働きながら、空いた時間に活動できたらいいな」と思った直後、
登録していた派遣会社から紹介されたのが、今働いているところでした。



必要なものは、ベストなタイミングでやってくる



これを確信するような出来事の始まりでした。


















高校生の頃、デッサンの勉強をしに予備校に通っていたことがありました。
お昼休みは、予備校の前のビルにある広場に腰を下ろし、
お弁当を食べていました。
なんとそれが、今勤めている組織の入っているビルだったのです。

そして勤務初日。
机の引き出しを開けると、
当時大好きだったフォトジャーナリストの方の名刺が入っていたんです！

しかも、私の業務は、写真家の撮った写真を扱うのですが、
その中には、やはり当時よく見ていたフォトジャーナリストの方の写真がたくさん！

被写体の生き様が伝わってくる写真を繰っていくと、
その地域の人々の歴史が伝わってきて、
仕事中ながらも、ひそかに涙をぬぐったりしていました。


勤務するのは、国際協力をしている組織なのですが、これもシンクロ。
というよりは、ずっと考え続けてきた答えに出会う場所、
といった方が近いかもしれません。


私は10代の頃から国際協力に興味があったのですが、
何をしたら良いのか、ずっと分からずにいたのです。

きっかけは小学生の頃、ある組織のCMで
アフリカの子供を見たのが発端でした。

その子は、恐らく村から逃げて、難民キャンプで暮らしていたのでしょう。
そして極度の栄養不足により、腕や足は骨と皮だけなのに、
お腹だけは風船のようにふくらんでいました。
顔を中心にして体中にハエがたかっていたけれど、それを払う様子もなく、
その子は、ただカメラを見つめるだけでした。

ただ、

「なんでなんだろう」と私は思いました。


私には、有り余るほどの食べ物、洋服、そして暖かいベッドがありました。
小食だった私は、いつもご飯を残していたし、
兄のお下がりの洋服なんて嫌だ！女の子っぽいのが着たい、と不満があったし、
少しでも熱ければクーラーをつけ、寒ければ暖房の前を離れませんでした。

「それなのに、どうしてあの子は、
　裸で、痩せこけて、しかもテントに住んでるの？」
という疑問は、ずっと心の片隅にあったのです。


成長して、いろいろなNGOの活動や、様々な国際協力に係る活動を見ても、
いまだに「これだ！」という答えは出すことができずにいます。

けれど、今勤めているところでは、
その答えを導き出すための情報が膨大にあり、
少しずつ、国際協力についての理解が深まってきているので、
本当に有難い職場環境です。


そしてこの度、社員になったのですが、これも本当にラッキーでした。
通常、社員になれば副業は禁止なので、
ここちgoodnessを続けていくために、社員になるのを諦めていました。
それなのに、今の会社は副業がオーケーなのです。
これは本当に有難く、ここちgoodnessも並行して続けていくことができます。

ずっと考えていた経済のバランスも、これで解決です。
社員としてのお給料で生計をたてつつ、
ここちgoodnessでは、本当にやりたいことができる基盤が整ったのですから。


ここちgoodnessで本当にやりたいことは何か。
私がやれること、やるべきことは何か。
これらを考えながら、体力を温存しつつ、少しずつ動き出しているところです。

]]> 日々のこと 2008-11-07T01:38:57+09:00 ここち goodness　飯田　夏代 ここち goodness　飯田　夏代 http://blog.kokochi-goodness.com/?eid=826715 [食について続きを書き終わる前に、ハワイへ行く日になってしまいました！ 帰国したらアップします。 楽しみにして下さっている方、ごめんなさい！] ハワイで伝わるマッサージに、ロミロミというのがあります。 かつては、選ばれし者が師事し、長い歳月をかけて習... [食について続きを書き終わる前に、ハワイへ行く日になってしまいました！
帰国したらアップします。
楽しみにして下さっている方、ごめんなさい！]


ハワイで伝わるマッサージに、ロミロミというのがあります。
かつては、選ばれし者が師事し、長い歳月をかけて習得したものを、
また弟子に口伝えで伝えていたものだそうです。
それゆえ、ロミロミについてまとめられた本は、なかなかなかったのですが、
その本を翻訳した方に、ご縁あってお会いしました。

『ロミロミ―ハワイのスピリチュアル・マッサージ 』
ナンシー・S. カハレワイ著、 並木 ユリ子翻訳


まだロミロミを受けたこともないので、
漠然と「ハワイのスピリチュアルなマッサージ」という
イメージだけを抱いていました。

けれど、ロミロミの行い方を読むだけで、
体がとろ〜んととろけそうになりました。
読んで想像するだけで気持ちがいいのですから、
是非一度、受けてみなければなりませんっ！


実は、８日からハワイへ行ってきます。
今回はオアフとマウイ。
家族と行くので楽しみです。
本場のロミロミに、ぜひ挑戦してみようと思っています。


さて、本を翻訳された並木ユリ子さんが、
ワークショップを開催されます。
日本にいたら私も参加してみたかったです。
マクロビオティックも勉強されている並木ユリ子さんは、
お会いするだけで自分の女性らしさが引き出されるような
とっても素敵な女性です。
参加された方は、感想を聞かせてくださいね。


◆月食に向けてのワークショップ◆
この8月は、日食と月食が起こる神秘的な一月ですね。
既に日食は終わってしまいましたが、
来る月食17日に向けたワークショップを開催いたします。

ラウレアでお世話になっている、占星術のＳ先生によると、
月食は直感が冴える時期で精神を癒すにはちょうど良い時期のようです。
このワークショップでは、浄化と癒しをテーマに、
イハレアカラ博士のハワイの浄化方法ホオポノポノの実践方法をご紹介、
その後、自分を取り巻く様々な「関係性を癒す」
バタフライ＆シーエッセンス月食用浄化ブレンドを作成致します。
このブレンドを摂取しながら、17日の月食を向かえてみてください。
何が起きるか楽しみですね♪
ご興味のある方はメールでお知らせください。


＊月食前の浄化ワークショップ
＊日時　　　8月15日　金曜日　13〜17時
＊参加費用　　15,000円（材料費込））
＊会場　　　　新子安

詳細はこちら。
http://blog.goo.ne.jp/laulea0925/e/c19e46c3c1478bcfff91c07a1217f21b ]]> お勧めします！ 2008-08-07T23:09:16+09:00 ここち goodness　飯田　夏代 ここち goodness　飯田　夏代 http://blog.kokochi-goodness.com/?eid=817043 遅ればせながら、橋本ちあきさんとの「こころほぐし講座」が 無事にすべて修了しました。 ご参加下さった方、どうもありがとうございました！ 7月12日の最終回のテーマは 「“マクロビオティックをする”ってどういうこと？」でした。 マクロビオティックとは、 ... 無事にすべて修了しました。
ご参加下さった方、どうもありがとうございました！

7月12日の最終回のテーマは
「“マクロビオティックをする”ってどういうこと？」でした。

マクロビオティックとは、
陰陽をベースにした食事法、そして生き方だと捉えれることが多いですが、
講座では、人生や宇宙をもっと大きく俯瞰した意見の交換をしました。

「なぜ人間だけが食べ物を選ぶことができるのか
（他の植物や動物といった生物は、食べ物を選ぶことはありませんよね）」
に対する橋本夫婦の考えを、ちあきさんがお話して下さいました。
とてもユニークで、身の引き締まる想いがしました。

そして、これこそが、マクロビオティックをする醍醐味だ！

と感じたのは、私だけではないはずです。



そういった大きなことに目を向けていれば、
「甘いものを食べ過ぎてしまった」とか
「つい食べ過ぎてしまった」といった悩みが
とてもちっぽけな問題なのだと気づかせてくれます。

もっとも、大きく捉えすぎるだけでは日々の体調管理は難しいですから、
常に大きな視点と小さな視点のバランスを保つことがとても大切ではありますけれど。


そして最後は、これから少なからずやってくるであろう食の変化を取り上げました。
現在、日本でも、食料価格の高騰が大きな問題となっています。
日本では、お米が値上がりしたとか、バターが品切れになったとか、
生活を多少圧迫することはあっても、
日頃から食べるものを自分の意思で選択している私のような生活をしている方にとっては、
それほどの影響を受けてはいないと思います。

けれども世界には、今まででさえ、生きるか死ぬかの瀬戸際の状況に置かれていた人が、
数億人もいるのです。
その彼らにとって、現在、世界規模で起こっている食料価格の高騰は、
どうやって生き抜くかを、さらに厳しく問う時代へと突入させているのです。
それは、たとえば、援助を受けている人だけでなく、
援助する側の人々も、身を引き裂かれるような想いをしているはずです。


この食料価格が高騰するいま、

「食」とは、そして「生きるとは」

ということについて、そろそろ真剣に考える時期がきたのではないでしょうか。


この問題と向き合ったとき、私は

「マクロビオティックをしていて本当に良かった」

と思いました。

マクロビオティックというツールを知り、日々、

「食べること」
「食のこと」
「生きること」

について考えてきたゆえに、出せた結論がありました。
そしてその結論に対して、

いつかやってくるかもしれない時代に向けて、
自分がその第一歩を既に踏み出しているのを実感しました。
それだけでも、マクロビオティックに出会うことができて感謝しました。

私が出した結論は、ブログのような媒体には載せきれないので割愛しますが、
次回は、もう少し、この問題について考えてみたいと思います。

]]> 食を通して世界を考える 2008-07-23T23:14:26+09:00 ここち goodness　飯田　夏代 ここち goodness　飯田　夏代 http://blog.kokochi-goodness.com/?eid=817014 毎日暑いですね！ 随分とブログをお休みしてしまいました。 実は、パソコンが突如、動かなくなったのです。 今まで見たこともない画面が出て手に負えず、 パソコンのエキスパートに見てもらうと 「老朽化で、もうダメなんじゃないか」 とのこと。 半年前にバ... 随分とブログをお休みしてしまいました。

実は、パソコンが突如、動かなくなったのです。
今まで見たこともない画面が出て手に負えず、
パソコンのエキスパートに見てもらうと

「老朽化で、もうダメなんじゃないか」

とのこと。
半年前にバックアップを取ってはいたものの、
この半年の旅行の写真、ここちgoodnessの参加者の連絡先など、
全て取り出せなくなったかと思うと、愕然としました。

とっても運よく、
「千駄ヶ谷のあの店に持って行ったら？」
と教えて下さった方があり、
そのお店で、幸いにも運よくパソコンが復活したのでした！

私って、なんてラッキーなんだろう！
と感謝をしつつ、やはりバックアップは定期的に取らねば。
皆様も、どうぞお気をつけくださいね。



これからも、ここちgoodnessのブログをよろしくお願いします！ ]]> 2008-07-21T22:30:42+09:00 ここち goodness　飯田　夏代 ここち goodness　飯田　夏代 http://blog.kokochi-goodness.com/?eid=801125 クシ・インスティテュートで出会った知人が主宰する合宿です。 暑い季節のデトックスは、なんとも気持ちよいものです。 この機会に、いかがですか？ 八ヶ岳の麓で毎月1〜2回デトックス合宿を行っています。 8月のデトックス合宿の日程をお知らせ致します。 こ... 暑い季節のデトックスは、なんとも気持ちよいものです。
この機会に、いかがですか？


八ヶ岳の麓で毎月1〜2回デトックス合宿を行っています。
8月のデトックス合宿の日程をお知らせ致します。
この夏に豊かな自然の中で少飲少食にし、沢山体を動かし、良い血液を体全体に巡らせながら、体内のいらないものを排泄してみませんか？
全く飲食をしないのではなく、一日二回玄米をよく噛んで体に入れることで、良い血液を作りながら、排毒を行っていくので無理なく実践できます。
少人数で行っておりますので、お一人お一人に丁寧に指導させていただきます。

日程
8月6日（水）〜8日（金）
8月15日（金）〜17日（日）
8月29日（金）〜31日（日)

費用：28000円

場所：山梨県北杜市長坂町大井が森

対象：18歳以上の男女の方

内容：一日二食・散歩・ヨガ・Do-in・瞑想・マクロビオティック講座・手当て法講座・玄米の炊き方等

お申し込みは5日前まで承っております。
（090-1266−3927・tmrl3722@yahoo.co.jp)

皆様との出逢いを楽しみにお待ちしております。


「春の集い」主宰森　薫央（KI認定クシマクロビオティックインターナショナルインストラクター・大森一慧のクッキング上級修了・医学講座修了）


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　　　 〜 マクロビオティックにまつわる話

７/１２ (土)　"マクロビオティックをする"って、どういうこと？

　　ご参加受付中です！詳細はこちらから。
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]]> お勧めします！ 2008-07-02T00:41:25+09:00 ここち goodness　飯田　夏代 ここち goodness　飯田　夏代 http://blog.kokochi-goodness.com/?eid=800519 27日に、職場の仲間を数名誘って、難民映画祭に行きました。 『君のためなら千回でも』を観たかったのです。 この回は、映画祭の最終上映で、クロージング映画でもありました。 この映画祭は、難民の現状を知ってもらうためのもの。 なので、入場料はタダ。 映画館... 『君のためなら千回でも』を観たかったのです。
この回は、映画祭の最終上映で、クロージング映画でもありました。

この映画祭は、難民の現状を知ってもらうためのもの。
なので、入場料はタダ。
映画館に行ったと思って、任意でチケット代を寄付してもらえたら、
というメッセージはあったようです。


19時からの上映に向けて、18時から整理券が配られていました。
できるだけ早く！と18時20分頃に駆けつけると、友人に出会いました。
そして彼女が持っていたのは、キャンセル待ちの札「２２」でした。

いわく、定員の100名を超えて、キャンセル待ちの札が配られたそうです。
そして受付に行ってみると、
「キャンセル待ちの札も一定数を超えたので、終了です」
とのこと。

つまり、もう映画が観れる可能性は、ゼロということ。


大勢で押しかけたのに、とっても残念でした！


けれど、それだけ難民に意識が向けられているという証拠でもあります。
もちろん、タダで映画が観れるから、という方もいらっしゃったかもしれませんが、
この映画のおかげで、少なからず、難民について考えるチャンスになるはずです。


残念だったけれど、少し嬉しい気持ちになりました。

映画は、10月頃にDVD化されるそうなので、それを楽しみに待つことにします。
楽しみが、またひとつ増えました。 ]]> 2008-07-01T00:20:58+09:00 ここち goodness　飯田　夏代 ここち goodness　飯田　夏代 http://blog.kokochi-goodness.com/?eid=792628 ６月２０日は、「世界難民の日」です。 世界の3300万人もの難民がおかれている状況を、正確に理解することは容易ではありません。 しかし彼らに目をむけることなくして、 環境問題、食料不足といった世界が抱える問題が解決することはありません。 「難民」という...
世界の3300万人もの難民がおかれている状況を、正確に理解することは容易ではありません。
しかし彼らに目をむけることなくして、
環境問題、食料不足といった世界が抱える問題が解決することはありません。

「難民」というと、どのようなイメージがあるでしょうか？
身の危険を感じて村を去った人々が、身を寄せ合って暮らしている彼らにとって、
最も必要なのが、「身の安全」です。
なぜなら、いのちの危険から解放され、今、彼らが畑へ帰って種まきをしなければ、
彼らは、来年食べる作物を得ることができません。
食料の不足した彼らには、ＷＦＰやＵＮＨＣＲをはじめとする支援団体からの援助が頼みの綱となります。
そしてそれらは、難民キャンプの周辺国から食料を購入しているため、
周辺国の物価上昇を引き起こさないとも限りません。
餓えた人々は、苛立ち、暴動を起こすかもしれません。
その暴動によって身の危険を感じた人々は、村を捨てて難民キャンプへ逃げ込むことあるでしょう。

この悪循環を断ち切るには、いま身の危険を感じている人々が
安心して自分の村へ帰り、元の生活に戻ることが先決なのです。


また、様々な国からの作物で食卓を賑わせている日本の私たちにとって、
世界の農作物の収穫量が減り、輸出量が減ると、
必然的に、物価の上昇が加速するでしょう。
これ以上、食品の値上がりが進めば、私たちの生活も安定しにくくなります。
世界で起こっている問題は、決して私たちと縁のない問題ではないのです。



島国である日本に住んでいると想像すらできないことが、世界では起こっています。
それを理解し、私たちにできることを考えるために、
難民の映画・ドキュメンタリーが上映されます。
入場料は、なんと無料！
もう、行くしかないです！！

「難民映画祭2008」
2008年6月20日(金)−27日(金)
http://www.refugeefilm.org/venues/


【参考までに】

ＷＦＰ＝World Food Program
http://www.wfp.or.jp/（国連世界食糧計画）
難民などに食糧を届ける組織。「地球のハラペコを救え。」をキャンペーン中。

ＵＮＨＣＲ＝国連難民高等弁務官
http://www.japanforunhcr.org/（日本ＵＮＨＣＲ協会）
国連の難民支援をする組織


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]]> 2008-06-17T22:49:19+09:00 ここち goodness　飯田　夏代 ここち goodness　飯田　夏代 http://blog.kokochi-goodness.com/?eid=789651 クシ・インスティテュート時代のクラスメイト、ヴォス佳子さんの教室で、 九星気学を学べるチャンスです！ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 　G-veggie九星気学コース　第二期生募集のご案内 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 九星気学はパワフルに生きるための究極の... 九星気学を学べるチャンスです！



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九星気学とは…
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九星気学は身体の外、つまり私達を取り巻く環境の気の流れを理解する学問で、
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自分の気の流れを判断する基準として生まれた年から本命を、
生まれた月から月命を知ることができます。

九星気学では「運」というものは自然界に存在するバイオリズムに対して、
その人のバイオリズムが一致しているかどうかで判断します。

バイオリズムに合った行動をすれば良い結果に導かれ、
バイオリズムに反した行動をすると悪い結果になってしまうと考えられているのです。




たった一度しかない大切な人生を有意義に過ごすために、
マクロビオティックを実践して健康な心と身体をつくり、
九星気学を学んで自然界のバイオリズムを理解し、
毎日をもっと楽しく幸せにしてみませんか？


【講師紹介】阿部多江子先生
株式会社自然治癒力研究所　
代表取締役NPO法人「おむすびママの会」理事長
朝日カルチャーセンター　講師　
G-veggie九星気学コース　講師
http://mother-taeko.com/plofile.html


【授業の内容】　
第1回　九星気学とは何か　〜歴史、本命、月命の求め方、九星の相性、相克関係
第2回　気学用語を覚えよう〜九気の特徴、吉凶用語の解説
第3回　気学の分類＆判断法〜九気星性格の特徴、男女の差
第4回　祐気取り実践法　　〜年、月、日、時盤の算出法、祐気取りの方法
第5回　気学活用法　〜仕事、人間関係、恋愛に活かす九星気学
第6回　気学現象　　〜旅、転居、転職etc…移動によって生ずる現象
第7回　手帳をフルに活用して、今年の運気をアップする方法
第8回　これからの人生の道しるべとしての手帳の活用法
第9回　お水取りの時間と場所を割り出す方法／関東近県のお水取りのポイント
第10回　毎日のコンディション、ラッキー方位、時間の割り出し方
第11回　陰陽五行と九星気学をマクロビオティック・ライフに活用する方法
第12回　総まとめ
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]]> 2008-06-12T00:25:33+09:00 ここち goodness　飯田　夏代 ここち goodness　飯田　夏代 http://blog.kokochi-goodness.com/?eid=787727 姪っ子と甥っ子たちからお年玉を預かりました。 「＜２０５０＞へ寄付して」というのです。 ここちgoodnessでは、講演会の売り上げの一部を 貧しくて学校へ行けないインドや中国などの女の子たちの奨学金として、 ＮＰＯの２０５０へ寄付しています。 世界に...
「＜２０５０＞へ寄付して」というのです。


ここちgoodnessでは、講演会の売り上げの一部を
貧しくて学校へ行けないインドや中国などの女の子たちの奨学金として、
ＮＰＯの２０５０へ寄付しています。

世界には、おなかいっぱい食べることのできない人や、
学校に行きたくても行けない子供がたくさんいるのだと知った子供たちは、
コツコツと貯めたお小遣いを、時々私に渡してくれるのです。
今回は、正月にもらったお年玉と、親からもらったお手伝いのお駄賃をあわせて、
3人で5,008円を集めてくれたのでした。

「学校へ行きたい子を、学校へ行かせてあげるのと、
ネパールの子たちにペンとノートを買ってあげるのと、
どっちがいい？」と聞くと、

「ペンとノートが良い！」
というので、２０５０に相談して、ネパールで草の根の支援をする
ＯＫバジ氏にお渡しすることになりました。


ＯＫバジ氏こと垣見一雅さんという方がいらっしゃいます。
垣見さんは長年、日本で働いた後、単独でネパールに渡り、
貧しい村に住んで住民の声をすくい上げて支援をする活動を14年も続けている方です。

昨年ここちgoodnessで講演をしていただいたのですが、
ネパールでは、
ボールペンが10円、ノートが20円で購入できるそうです。

「このお金で、何人の子たちにペンとノートをプレゼントできると思う？」
と姪っ子と一緒に計算すると、その数に驚いていました。

小学生と園児の姪っ子たちが、買いたいものを我慢して貯めたお金を
必要としている同じ年代の子供たちへ渡すこと。
誰かを思いやって手を差し伸べると、
何倍にも大きなギフトとなって戻ってくることを、
この子たちは、もう知っているのだなあ、と嬉しく思いました。



















今回のことを２０５０で働く友人に伝えると
「良い話をありがとう！
私たちも負けていられないね！」
と、私たちも暖かい気持ちになりました。


垣見一雅さんの講演会が、今週末、代官山のAsukaにて行われます。
お会いするだけで、自分の中のあたたかいものが感じられるような素晴らしい方です。
参加費は、奨学金としてネパールへ届けられるそうです。
是非ぜひ、ご参加ください。



ＯＫバジさん帰国報告会

日時：６月１３日（金）　１８：００〜２０：３０

場所：カフェ・レストラン　Asuka
http://www.asukaone.jp/

会費：1000円（奨学金としてＯＫバジさんに渡されます）


ＯＫバジさんＨＰ
http://www.tihal.com/OK/

ここちgoodness主催・ＯＫバジさん講演会の様子(2007.7)
http://blog.kokochi-goodness.com/?eid=481882

「なぜ、２０５０？」
http://blog.kokochi-goodness.com/?eid=292828


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　橋本ちあきの "こころほぐし"
　　　 〜 マクロビオティックにまつわる話

６/１４ (土)　マクロビオティックを始めたら生理が止まった？
　〜生理のメカニズムを考えます

　　ご参加受付中です！詳細はこちらから。
∞　∞　∞　　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　
]]> 2008-06-09T23:21:45+09:00 ここち goodness　飯田　夏代 ここち goodness　飯田　夏代 http://blog.kokochi-goodness.com/?eid=786237 久しぶりの更新です。 体を動かすと気持ちよいと知りつつも、運動することが苦手だった私が、 最近、夜な夜な桜の木の下を走っています。 気持ちよい空気に触れながら、少しずつ距離を伸ばしていく楽しさを覚え、 パソコン自体から遠ざかる生活を送っていました。 ... 体を動かすと気持ちよいと知りつつも、運動することが苦手だった私が、
最近、夜な夜な桜の木の下を走っています。
気持ちよい空気に触れながら、少しずつ距離を伸ばしていく楽しさを覚え、
パソコン自体から遠ざかる生活を送っていました。

体の中から「体を動かしたい」という素直な欲求が出てきた時期なのでしょう。
時期を待たず早まって始めていたら、3日と続かなかったはずです。
「時を待つ」ということの大切さを改めて実感しました。
無理強いせず、体の声を聞きながら、続けていこうと思います。


さて、来週の土曜日、6月14日は、橋本ちあきさんの「こころほぐし講座」です。
４回目となる今回のテーマは、
『マクロビオティックを始めたら生理が止まった？生理のメカニズムを考えます』です。
生理を通して、女性の体のことを、じっくりと探ってみたいと思います。


マクロビオティックを始めたら生理が止まった、という声をよく聞きます。
私も、元から不規則だった生理が止まりました。
1-2年で戻る人が多いようですが、
私の場合、きちんとした生理が戻ってくるまでには、3年ほどかかりました。
その時は、生まれて初めてのような「生理らしい生理」で、
あの時ほど、自分の体が愛おしいと思ったことはありません。
自分の内に、大きな循環を感じて、
がんばってくれている体に「ありがとう」を繰り返しました。


You Are What You Eat.
あなたの食べたものが、あなたをつくっている。

という言葉をどこかで耳にしたことのある方も多いでしょう。
マクロビオティックを取り入れ、
今まで食べてこなかった食べ物によって体の細胞が作られはじめ、
体がそれに順応するようになるまでには、時間がかかります。
心が順応するまでには、さらに時間がかかります。

その間、生理という機能が影響を受けるのは、自然なことでありますが、
どうしても、
「またいつの日か、生理は戻ってくるのだろうか？」
「今の食事に、本当に間違いはないだろうか？」
と不安になったり、あるいは
「生理が止まるなんて、やっぱり何かが間違っている」
と思うこともあるかもしれません。

この過渡期に、自分を信じて進むためには、
信頼できる方のアドバイスは、大きな助けになるはずです。




















また、生理とは、女性の体の循環そのもの、
女性の体は、宇宙そのものだということもできます。

生理は月の満ち欠けに影響を受けていて、
満月に生理が始まるのが理想的だと言われることもありますが、
これは、宇宙の動きそのものに、体が影響を受けているということになります。
何とも神秘的だと思いませんか？
意識では感じにくくとも、体は確実に宇宙のサイクルを感じ取っているのですから。

毎月やってくる生理と仲良くなると、
自分の体調の変化を感じ取ることの助けになります。
生理痛なども、体調を知るためのサインとなります。


そして、赤ちゃんのベッドとなる子宮。
「自宅出産を通して宇宙を感じた」という橋本ちあきさんに、
女性の体のこと、宇宙とのつながりについて、お話いただこうと思います。
かつて「生理って面倒くさい」と思っていた頃の自分に、
聞かせてあげたいことが、盛りだくさんです。

まだ若干名のお席がご用意できます。
ご参加をお待ちしております！

∞　∞　∞　橋本ちあきの "こころほぐし"　∞　∞　∞　
６/１４ (土)　
『マクロビオティックを始めたら生理が止まった？生理のメカニズムを考えます』
http://blog.kokochi-goodness.com/?day=20080214

∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　∞　
]]> 講演会など 2008-06-07T23:24:32+09:00 ここち goodness　飯田　夏代 ここち goodness　飯田　夏代 http://blog.kokochi-goodness.com/?eid=780419 クシ・インスティテュート時代のクラスメイト、ヴォス佳子さんの教室の案内です。 玄米キッシュ、おいしそうですね！ ★☆★☆★☆　クッキング・クラス　☆★☆★☆★ 　G-veggie　おうちでカフェ気分　Vol.1　 　 　〜　玄米キッシュでカフェLunch！！〜 ★☆★☆★☆★☆★☆... 玄米キッシュ、おいしそうですね！



★☆★☆★☆　クッキング・クラス　☆★☆★☆★

　G-veggie　おうちでカフェ気分　Vol.1　
　
　〜　玄米キッシュでカフェLunch！！〜

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

　講　師：佳子ヴォス（G-veggieインストラクター）
　日　時：６月１４日（土）*キャンセル待ちで受付中
　　　　　　６月１７日（火）
　時　間：11：00〜14：00
　受講料：5250円(税込)　
　定　員：各クラス20名

今年のG-veggieの1Dayクラスのテーマは「おうちでカフェ気分」
いつもよりちょっとおしゃれな食事を楽しみたいときに活躍する
レシピをご紹介していきます。

第１回のメインは「玄米キッシュ」
残り玄米を上手に活用して、
ほっぺが落ちそうなほど美味しい玄米のキッシュを楽しみましょう♪

　　当日のメニューは…
　　●玄米キッシュ
　　●野菜タップリの洋風味噌スープ
　　●はと麦の美肌サラダ
　　●彩りスチームベジタブル
　　●ストロベリーたっぷりプリン
　　※メニューは仕入れにより変更する場合がございます。

《Time Table》
11：00〜11：30　
（講　　義）　マクロビオティックを上手に実践するコツ
12：00〜13：30　
（調理実習）　おうちでできるカフェメニューを一緒に作りましょう
13：30〜14：00　
（Lunch time）ゆっくり、楽しくいただきましょう

【お申込み方法】
※受講をご希望の方はメールで、ご住所・氏名・電話番号と
　希望の講座の日程をお知らせくださいね♪
　macro@g-veggie.com

※お申込みいただいた場合、必ず翌日までにお返事をいたします。
　もし返信がない場合には、お手数ですがご一報いただけますようお願いいたします。


くわしくはHome pageをご覧ください　⇒　http://g-veggie.com

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Macrobiotic School　G−veggie 　Yoshiko Voss（佳子 ヴォス）　　　　
　　
〒144-0031 東京都大田区東蒲田2-5-11
ｔel : 03-3739-7841　／　fax　: 03-3734-4788
e-mail : 　macro@g-veggie.com
Home page : 　http://g-veggie.com
携帯Home page :　　http://www.just.st/304828/　
　
Blog　：　Ｇ-veggieでHappyマクロビオティックを…　　
　　　　　　　　　　　　　http://blog.g-veggie.com

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６/１４ (土)　マクロビオティックを始めたら生理が止まった？
　〜生理のメカニズムを考えます

　　ご参加受付中です！詳細はこちらから。
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]]> お知らせ 2008-05-30T00:37:07+09:00 ここち goodness　飯田　夏代 ここち goodness　飯田　夏代 http://blog.kokochi-goodness.com/?eid=779168 今日はお知らせがあります。 6月8日に予定していた野崎ユリカさんとのワークショップが中止になりました。 お申し込み下さった方、本当に申し訳ございませんでした！ ユリカさんがお住いの、ドリームランドの経営のことで 今はハワイ島を離れることができなくなっ...
6月8日に予定していた野崎ユリカさんとのワークショップが中止になりました。
お申し込み下さった方、本当に申し訳ございませんでした！

ユリカさんがお住いの、ドリームランドの経営のことで
今はハワイ島を離れることができなくなってしまい、
6月の帰国を断念したということでした。

ドリームランドの諸事情が全てクリアになったころ、
必ずまたワークショップを行いますので、もうしばらくお待ちください！！




















今回のことで、改めて
「ものごとにはタイミングがあるのだな」
と感じました。

ものごとには、川の流れのような力が働いているのだと思います。
マクロビオティックを知る前、何事も自分でコントロールできると信じていた頃は、
逆流しようとしたり、隣の川へジャンプしようとしたこともありました。
でも今は、「大きな力」に身を任せるようにしています。
無理な力をかけずとも、流れるべくものは、自ずと流れるし、
そうでないものは、どんなに努力しても流れない。
流れに逆らわず、自然と導かれる方向へと身をゆだね、
そこでできる限りの力を出すことが、
「ありのままの自分を生きる」ことなのだと感じています。

私も焦ったりせず、必要なチャンスはベストはタイミングでやってくると信じて、
その日が来るのを楽しみに待とうと思います。



それにしても、今回のワークショップでとても嬉しかったのが、
リピーターの方のお申し込みをたくさんいただいたことです。
3月20日に行なったユリカさんのワークショップ『ありのままの自分になる』に
参加して下さった方のうち3名が、
告知と同時に申し込みして下さったのです。

イベントやワークショップを開催する時、
参加者の方が、楽しみながら有意義な時間を過ごしていただけることを一番大切にしているので、
決して安価ではないこのワークショップに今回もお申し込み下さったのが、
「楽しかったよ」というメッセージのようで、とても嬉しかったのです。

特にこのようなワークショップは、自分の内を旅するので、とても繊細です。
主催者の心意気や会場の雰囲気ひとつで、
集中できずに収穫が半減することもあれば、
仲間との相乗効果で忘れられないような時間を過ごすこともできるのです。

会場もとてもやわらかく、守られた空間ですし、
ユリカさんの暖かい力に導かれて、
また皆様が最高の時間を過ごせるようにお手伝いできる日を、心待ちにしています。

]]> 講演会など 2008-05-27T00:58:46+09:00 ここち goodness　飯田　夏代 ここち goodness　飯田　夏代 http://blog.kokochi-goodness.com/?eid=773234 あっという間に1週間が過ぎてしまいましたが、 11日はクシ・インスティテュートの先生、坂口直樹さんの講演会 『あなた自身とうまく付き合うための食事法』が無事に終了しました。 所々に笑い声に溢れる、和やかな時間になりました。 ご参加くださった方、ありがとう... 11日はクシ・インスティテュートの先生、坂口直樹さんの講演会
『あなた自身とうまく付き合うための食事法』が無事に終了しました。
所々に笑い声に溢れる、和やかな時間になりました。
ご参加くださった方、ありがとうございました！！


直樹さんが前回帰国された1年半前は『私という宇宙』をテーマに講演していただきました。
さて今回のテーマはどうしようか、と
直樹さんと相談していていくつかアイディアがあったのですが、
ふと私が「感情と食とのつながりをお話してください！」とメールすると、
直樹さんが「私もちょうど感情を取り上げようと思っていたんだよ」と
驚いていらっしゃいました。
どこかで通じているのですね。


「人間関係は難しい」と感じたことのある方は多いのではないでしょうか？
職場での対人関係、
家庭内のつながり、
そして自分自身と向き合うこと。
自分との距離が近いほど思い入れも強いため、
素直なやりとりが難しくなりがちです。

マクロビオティックで使う陰陽五行という考え方があります。
木・火・土・金・水という５つのカテゴリーには
各臓器、感情、食べ物、一日の時間、季節などを当てはめて考えることができます。
それらの関係を理解することで、自己観察を深めることができるのです。

たとえば「木」のエネルギーには、肝臓と胆のうが分類されます。
この臓器が弱まると、怒りとなって不要なエネルギーを対外へ発散しようとします。
この臓器を健やかにするには、
陰性である「木」のエネルギーを妨げる陽性の強いもの、あるいは極端な陰性のものを避けます。
肝臓と胆のうが健康ならば、忍耐力や持続力が増したり、想像力が生まれます。

といったように、ひとつひとつの臓器と感情の関係性、
そしてその力を強めるための食事法を、とても分かりやすく説明していただきました。













後半は質疑応答の時間を設けましたが、
マクロビオティックの実践でとても参考になる考え方や、
対人関係を俯瞰する方法などをふんだんにお話していただきました。
人生を見つめるのにお勧めの本も、何冊か紹介して下さいました。

講演後のアンケートには、
「とても分かりやすかった！」
「マクロビオティックは食事だけではないと分かっていたけれど、その意味がより理解できた」
など、嬉しい感想をたくさんいただきました。


この日は、橋本ちあきさんが駆けつけて下さったので、
講演後は、直樹さんとカフェレストラン Asukaへご一緒しました。
オーナーの橋本明朱花（あすか）ちゃんのお父様である橋本宙八さんもちょうどいらっしゃいました。
宙八さんとと直樹さんは何度か面識があったそうですが、
ゆっくりお話されたのは初めてだったそうです。

それぞれ別の地で何十年もマクロビオティックを伝えていらっしゃるお二方は
昔や現在のマクロビオティックのこと、世界で起きていることなどについて
熱心に、そして楽しく団欒されていました。

その光景は、まるで旧友の再会を見ているようで、同席した私もとっても嬉しかったです。

改めて、直樹さん、ありがとうございました！
そして参加して下さった方、本当にありがとうございました！ ]]> 講演会など 2008-05-20T00:00:46+09:00 ここち goodness　飯田　夏代 ここち goodness　飯田　夏代 http://blog.kokochi-goodness.com/?eid=770336 今週末の5月17日、18日は、横浜でアフリカンフェスタが開かれます。 昨年、日比谷公園で開かれたアフリカンフェスタ2007がとても楽しかったので、 1年間心待ちにしていたイベントです。 会場には様々なブースが軒を並べていました。 様々なNGOの情報を入手できた...
昨年、日比谷公園で開かれたアフリカンフェスタ2007がとても楽しかったので、
1年間心待ちにしていたイベントです。

会場には様々なブースが軒を並べていました。
様々なNGOの情報を入手できたり、
各国の食べ物が売られていたり、
地域の民芸品や布、アクセサリーなどを購入することができます。

普段ほとんど物を買わない私ですが、眼をキラキラさせながらブースを回り、
手持ちの少なかった私は、友人にお金を借りてまでお買い物してしまいました。

戦利品は、タンザニアの布。
派手な柄と色のコントラストにもかかわらず、統一感があって主張しすぎず、
どんなところでも使いやすそうな布には、
タンザニアのことわざが書かれていました。

ズールー族の衣装をまとった人形。
南アフリカの女性によって作られ、売り上げは、彼女たちの自立支援になります。
友人が買った人形は、毛糸のパンツをはいていました。
その部族では、ふくよかな腰が美しいとされ、
スカートがふわりと広がるように、ボリュームを出すパンツをはくのだそうです。
少しでもお尻をスリムに見せたい！と工夫を凝らす日本女性の私にとっては、
驚きとともに、とっても可愛らしい工夫だな、と思いました。

家をモチーフにしたピアス。
藁葺きの家を左右の耳からぶらさげるなんて、なんていうアイディアでしょう！
デザインも値段も愛らしくて、即お買い上げしてしまいました。

アフリカの各地域の伝統料理を紹介したレシピ本。
マクロビオティックをしているので、やはり食べ物が気になります。


そして、エチオピアの民族衣装を着て、写真を撮ってもらえるコーナーもありました。
500円払い、好きな服を選ぶと、スタッフの方が写真を撮って下さるのです。
西洋の洋服よりも、着物よりも、私にはしっくりとくる衣装でした。

もうとにかく楽しい一日でした！












アフリカと一言で括るには、アフリカは大きすぎる大陸です。
アフリカ大陸には、なんと53もの国々があります。
17世紀頃から入植を始めたヨーロッパとは繋がりが深いものの、
遠く離れた日本には、なかなか文化も知られていないのが現状です。

週末、横浜の赤レンガ倉庫へ、いざ出かけて参ります！


アフリカンフェスタ2008（横浜・赤レンガ倉庫）
http://www.africanfesta2008.com/index.html
]]> お知らせ 2008-05-15T22:59:43+09:00 ここち goodness　飯田　夏代 ここち goodness　飯田　夏代